Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuits sandwichs au fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
avec fourrage au fromage
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 477 kcal —
- Protéines 9.3 g 19%
- Glucides 59.8 g 22%
- Lipides 21.1 g 27%
- Acides gras saturés 6.1 g 31%
- Fibres 1.9 g 7%
- Sucres 3.2 g —
- Sodium 978 mg 43%
- Cholestérol 2 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine C 0.1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.22 mg 1%
- Vitamine K 8.3 µg 7%
- Thiamine (B1) 0.45 mg 37%
- Riboflavine (B2) 0.68 mg 53%
- Niacine (B3) 3.8 mg 24%
- Acide pantothénique (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 100 µg 25%
- Vitamine B12 0.1 µg 4%
- Choline 27.5 mg 5%
Minéraux
- Calcium 257 mg 20%
- Fer 2.4 mg 13%
- Magnésium 36 mg 9%
- Phosphore 406 mg 32%
- Potassium 429 mg 9%
- Zinc 0.62 mg 6%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.29 mg 13%
- Sélénium 21.5 µg 39%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 9.3 g | 59.8 g | 21.1 g |
| 1 portion | 14.2 g | 68 | 1.3 g | 8.5 g | 3 g |
| 2 portions | 28.4 g | 135 | 2.6 g | 17 g | 6 g |
| ½ portion | 7.1 g | 34 | 0.7 g | 4.2 g | 1.5 g |
| 3 portions | 42.6 g | 203 | 4 g | 25.5 g | 9 g |
| 4 portions | 56.8 g | 271 | 5.3 g | 34 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 4.7 g | 29.9 g | 10.6 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 14 g | 89.7 g | 31.7 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 18.6 g | 119.6 g | 42.2 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 23.3 g | 149.5 g | 52.8 g |
Questions sur : Biscuits sandwichs au fromage
Combien de calories dans 100 g de biscuits sandwichs au fromage ?
100 g de biscuits sandwichs au fromage : 477 kcal, 9.3 g de protéines, 59.8 g de glucides et 21.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (14.2 g) de biscuits sandwichs au fromage ?
1 portion (14.2 g) de biscuits sandwichs au fromage : 68 kcal, 1.3 g de protéines, 8.5 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (28.4 g) de biscuits sandwichs au fromage ?
2 portions (28.4 g) de biscuits sandwichs au fromage : 135 kcal, 2.6 g de protéines, 17 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7.1 g) de biscuits sandwichs au fromage ?
½ portion (7.1 g) de biscuits sandwichs au fromage : 34 kcal, 0.7 g de protéines, 4.2 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (42.6 g) de biscuits sandwichs au fromage ?
3 portions (42.6 g) de biscuits sandwichs au fromage : 203 kcal, 4 g de protéines, 25.5 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (56.8 g) de biscuits sandwichs au fromage ?
4 portions (56.8 g) de biscuits sandwichs au fromage : 271 kcal, 5.3 g de protéines, 34 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuits sandwichs au fromage ?
50 g de biscuits sandwichs au fromage : 239 kcal, 4.7 g de protéines, 29.9 g de glucides et 10.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuits sandwichs au fromage ?
150 g de biscuits sandwichs au fromage : 716 kcal, 14 g de protéines, 89.7 g de glucides et 31.7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174983 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues