Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 497 kcal —
  • Protéines 9,8 g 20%
  • Glucides 55 g 20%
  • Lipides 25 g 32%
  • Acides gras saturés 4,1 g 21%
  • Fibres 3,1 g 11%
  • Sodium 839 mg 36%
  • Cholestérol 7 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 21 µg 2%
  • Vitamine C 1,5 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavine (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacine (B3) 3,2 mg 20%
  • Acide pantothénique (B5) 0,62 mg 12%
  • Vitamine B6 0,26 mg 15%
  • Folates (B9) 64 µg 16%
  • Vitamine B12 0,12 µg 5%

Minéraux

  • Calcium 204 mg 16%
  • Fer 2,6 mg 15%
  • Magnésium 54 mg 13%
  • Phosphore 382 mg 31%
  • Potassium 306 mg 7%
  • Zinc 0,87 mg 8%
  • Cuivre 0,16 mg 18%
  • Manganèse 1,1 mg 47%
  • Sélénium 24,3 µg 44%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4979,8 g55 g25 g
50 g50 g2494,9 g28 g13 g
150 g150 g74615 g83 g38 g
200 g200 g99420 g110 g50 g
250 g250 g124325 g138 g63 g

Questions sur : Craquelin, blé, sandwich, avec fromage

Combien de calories dans 100 g de craquelin, blé, sandwich, avec fromage ?

100 g de craquelin, blé, sandwich, avec fromage : 497 kcal, 9,8 g de protéines, 55 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de craquelin, blé, sandwich, avec fromage ?

50 g de craquelin, blé, sandwich, avec fromage : 249 kcal, 4,9 g de protéines, 28 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de craquelin, blé, sandwich, avec fromage ?

150 g de craquelin, blé, sandwich, avec fromage : 746 kcal, 15 g de protéines, 83 g de glucides et 38 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de craquelin, blé, sandwich, avec fromage ?

200 g de craquelin, blé, sandwich, avec fromage : 994 kcal, 20 g de protéines, 110 g de glucides et 50 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de craquelin, blé, sandwich, avec fromage ?

250 g de craquelin, blé, sandwich, avec fromage : 1243 kcal, 25 g de protéines, 138 g de glucides et 63 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3876 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues