Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Craquelin, blé, sandwich, avec beurre d'arachides, teneur réduite en gras
Calories et valeurs nutritionnelles
avec beurre d'arachides, teneur réduite en gras
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 437 kcal —
- Protéines 8,3 g 17%
- Glucides 61 g 22%
- Lipides 17 g 21%
- Acides gras saturés 2,8 g 14%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 11 g —
- Sodium 639 mg 28%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,9 mg 12%
- Vitamine K 3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 4,7 mg 29%
- Acide pantothénique (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 111 µg 28%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 13,1 mg 2%
Minéraux
- Calcium 0 mg 0%
- Fer 3 mg 17%
- Magnésium 30 mg 7%
- Phosphore 97 mg 8%
- Potassium 122 mg 3%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Sélénium 19,5 µg 35%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8,3 g | 61 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4,2 g | 30 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 13 g | 91 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 17 g | 121 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 21 g | 152 g | 42 g |
Questions sur : Craquelin, blé, sandwich, avec beurre d'arachides, teneur réduite en gras
Combien de calories dans 100 g de craquelin, blé, sandwich, avec beurre d'arachides, teneur réduite en gras ?
100 g de craquelin, blé, sandwich, avec beurre d'arachides, teneur réduite en gras : 437 kcal, 8,3 g de protéines, 61 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de craquelin, blé, sandwich, avec beurre d'arachides, teneur réduite en gras ?
50 g de craquelin, blé, sandwich, avec beurre d'arachides, teneur réduite en gras : 219 kcal, 4,2 g de protéines, 30 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de craquelin, blé, sandwich, avec beurre d'arachides, teneur réduite en gras ?
150 g de craquelin, blé, sandwich, avec beurre d'arachides, teneur réduite en gras : 656 kcal, 13 g de protéines, 91 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de craquelin, blé, sandwich, avec beurre d'arachides, teneur réduite en gras ?
200 g de craquelin, blé, sandwich, avec beurre d'arachides, teneur réduite en gras : 874 kcal, 17 g de protéines, 121 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de craquelin, blé, sandwich, avec beurre d'arachides, teneur réduite en gras ?
250 g de craquelin, blé, sandwich, avec beurre d'arachides, teneur réduite en gras : 1093 kcal, 21 g de protéines, 152 g de glucides et 42 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7667 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues