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Craquelin, blé, type collation, sandwich, garniture au beurre d'arachides
Calories et valeurs nutritionnelles
garniture au beurre d'arachides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 495 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 57 g 21%
- Lipides 24 g 30%
- Acides gras saturés 5,6 g 28%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 14 g —
- Sodium 509 mg 22%
- Cholestérol 0,24 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,1 mg 14%
- Vitamine K 10,5 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
- Niacine (B3) 4,2 mg 26%
- Acide pantothénique (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 226 µg 57%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 24,7 mg 4%
Minéraux
- Calcium 122 mg 9%
- Fer 3,7 mg 20%
- Magnésium 49,8 mg 12%
- Phosphore 268 mg 21%
- Potassium 228 mg 5%
- Zinc 0,96 mg 9%
- Cuivre 0,2 mg 23%
- Manganèse 0,73 mg 32%
- Sélénium 7,9 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 11 g | 57 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 5,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 17 g | 85 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 991 | 22 g | 113 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1239 | 28 g | 142 g | 59 g |
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Questions sur : Craquelin, blé, type collation, sandwich, garniture au beurre d'arachides
Combien de calories dans 100 g de craquelin, blé, type collation, sandwich, garniture au beurre d'arachides ?
100 g de craquelin, blé, type collation, sandwich, garniture au beurre d'arachides : 495 kcal, 11 g de protéines, 57 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de craquelin, blé, type collation, sandwich, garniture au beurre d'arachides ?
50 g de craquelin, blé, type collation, sandwich, garniture au beurre d'arachides : 248 kcal, 5,5 g de protéines, 28 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de craquelin, blé, type collation, sandwich, garniture au beurre d'arachides ?
150 g de craquelin, blé, type collation, sandwich, garniture au beurre d'arachides : 743 kcal, 17 g de protéines, 85 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de craquelin, blé, type collation, sandwich, garniture au beurre d'arachides ?
200 g de craquelin, blé, type collation, sandwich, garniture au beurre d'arachides : 991 kcal, 22 g de protéines, 113 g de glucides et 47 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de craquelin, blé, type collation, sandwich, garniture au beurre d'arachides ?
250 g de craquelin, blé, type collation, sandwich, garniture au beurre d'arachides : 1239 kcal, 28 g de protéines, 142 g de glucides et 59 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3874 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
