Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuits sandwichs au blé et au beurre de cacahuète
Calories et valeurs nutritionnelles
blé, type sandwich, avec garniture au beurre d'arachide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 495 kcal —
- Protéines 14 g 27%
- Glucides 49 g 18%
- Lipides 27 g 34%
- Acides gras saturés 4,6 g 23%
- Fibres 4,4 g 16%
- Sodium 807 mg 35%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 23%
- Niacine (B3) 5,9 mg 37%
- Acide pantothénique (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 70 µg 18%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 170 mg 13%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 38 mg 9%
- Phosphore 347 mg 28%
- Potassium 297 mg 6%
- Zinc 0,82 mg 7%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,7 mg 30%
- Sélénium 21,8 µg 40%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 14 g | 49 g | 27 g |
| 1 portion | 14,2 g | 70 | 1,9 g | 7 g | 3,8 g |
| 2 portions | 28,4 g | 141 | 3,8 g | 14 g | 7,6 g |
| ½ portion | 7,1 g | 35 | 1 g | 3,5 g | 1,9 g |
| 3 portions | 42,6 g | 211 | 5,8 g | 21 g | 11 g |
| 4 portions | 56,8 g | 281 | 7,7 g | 28 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 6,8 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 20 g | 74 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 27 g | 99 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 34 g | 124 g | 67 g |
Questions sur : Biscuits sandwichs au blé et au beurre de cacahuète
Combien de calories dans 100 g de biscuits sandwichs au blé et au beurre de cacahuète ?
100 g de biscuits sandwichs au blé et au beurre de cacahuète : 495 kcal, 14 g de protéines, 49 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (14,2 g) de biscuits sandwichs au blé et au beurre de cacahuète ?
1 portion (14,2 g) de biscuits sandwichs au blé et au beurre de cacahuète : 70 kcal, 1,9 g de protéines, 7 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (28,4 g) de biscuits sandwichs au blé et au beurre de cacahuète ?
2 portions (28,4 g) de biscuits sandwichs au blé et au beurre de cacahuète : 141 kcal, 3,8 g de protéines, 14 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7,1 g) de biscuits sandwichs au blé et au beurre de cacahuète ?
½ portion (7,1 g) de biscuits sandwichs au blé et au beurre de cacahuète : 35 kcal, 1 g de protéines, 3,5 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (42,6 g) de biscuits sandwichs au blé et au beurre de cacahuète ?
3 portions (42,6 g) de biscuits sandwichs au blé et au beurre de cacahuète : 211 kcal, 5,8 g de protéines, 21 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (56,8 g) de biscuits sandwichs au blé et au beurre de cacahuète ?
4 portions (56,8 g) de biscuits sandwichs au blé et au beurre de cacahuète : 281 kcal, 7,7 g de protéines, 28 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuits sandwichs au blé et au beurre de cacahuète ?
50 g de biscuits sandwichs au blé et au beurre de cacahuète : 248 kcal, 6,8 g de protéines, 25 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuits sandwichs au blé et au beurre de cacahuète ?
150 g de biscuits sandwichs au blé et au beurre de cacahuète : 743 kcal, 20 g de protéines, 74 g de glucides et 40 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172748 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues