Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit sablé
Calories et valeurs nutritionnelles
479
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.6 g
Glucides71.7 g
Lipides20.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 479 kcal —
- Protéines 5.6 g 11%
- Glucides 71.7 g 26%
- Lipides 20.9 g 27%
- Acides gras saturés 10.1 g 50%
- Fibres 2.2 g 8%
- Sucres 23.8 g —
- Sodium 403 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2.7 mg 18%
- Vitamine K 4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 1.3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Biotine (B7) 2.3 µg 8%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 95 mg 7%
- Fer 1.6 mg 9%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 106 mg 8%
- Potassium 155 mg 3%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cuivre 0.12 mg 13%
- Manganèse 0.64 mg 28%
- Sélénium 3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 5.6 g | 71.7 g | 20.9 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2.8 g | 35.9 g | 10.5 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 8.4 g | 107.6 g | 31.4 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 11.2 g | 143.4 g | 41.8 g |
| 250 g | 250 g | 1198 | 14 g | 179.3 g | 52.3 g |
Questions sur : Biscuit sablé
Combien de calories dans 100 g de biscuit sablé ?
100 g de biscuit sablé : 479 kcal, 5.6 g de protéines, 71.7 g de glucides et 20.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit sablé ?
50 g de biscuit sablé : 240 kcal, 2.8 g de protéines, 35.9 g de glucides et 10.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit sablé ?
150 g de biscuit sablé : 719 kcal, 8.4 g de protéines, 107.6 g de glucides et 31.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit sablé ?
200 g de biscuit sablé : 958 kcal, 11.2 g de protéines, 143.4 g de glucides et 41.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit sablé ?
250 g de biscuit sablé : 1198 kcal, 14 g de protéines, 179.3 g de glucides et 52.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-796 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues