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Biscuit sablé
Calories et valeurs nutritionnelles
479
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,6 g
Glucides72 g
Lipides21 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 479 kcal —
- Protéines 5,6 g 11%
- Glucides 72 g 26%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 10 g 50%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 24 g —
- Sodium 403 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,7 mg 18%
- Vitamine K 4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Biotine (B7) 2,3 µg 8%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 95 mg 7%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 106 mg 8%
- Potassium 155 mg 3%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,64 mg 28%
- Sélénium 3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 5,6 g | 72 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,8 g | 36 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 8,4 g | 108 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 11 g | 143 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1198 | 14 g | 179 g | 52 g |
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- Gâteau sablé fait maisonfait maison346 kcal / 100 g
Questions sur : Biscuit sablé
Combien de calories dans 100 g de biscuit sablé ?
100 g de biscuit sablé : 479 kcal, 5,6 g de protéines, 72 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit sablé ?
50 g de biscuit sablé : 240 kcal, 2,8 g de protéines, 36 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit sablé ?
150 g de biscuit sablé : 719 kcal, 8,4 g de protéines, 108 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit sablé ?
200 g de biscuit sablé : 958 kcal, 11 g de protéines, 143 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit sablé ?
250 g de biscuit sablé : 1198 kcal, 14 g de protéines, 179 g de glucides et 52 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-796 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues