Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Banane plantain

Calories et valeurs nutritionnelles

verte, chair, crue

117

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,1 g

Glucides29 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	117	1,1 g	29 g	0,3 g
50 g	50 g	59	0,6 g	15 g	0,2 g
150 g	150 g	176	1,7 g	44 g	0,5 g
200 g	200 g	234	2,2 g	59 g	0,6 g
250 g	250 g	293	2,8 g	74 g	0,8 g

Combien de calories dans 100 g de banane plantain ?

100 g de banane plantain : 117 kcal, 1,1 g de protéines, 29 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de banane plantain ?

50 g de banane plantain : 59 kcal, 0,6 g de protéines, 15 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de banane plantain ?

150 g de banane plantain : 176 kcal, 1,7 g de protéines, 44 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de banane plantain ?

200 g de banane plantain : 234 kcal, 2,2 g de protéines, 59 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de banane plantain ?

250 g de banane plantain : 293 kcal, 2,8 g de protéines, 74 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-323 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues