Lo que hay en tu plato

Tomate seco

Calorías e información nutricional

276
caloríaskcal por 100 g
Proteína14.1 g
Carbos43.5 g
Grasa3 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 276 kcal —
  • Proteínas 14.1 g 28%
  • Hidratos de carbono 43.5 g 16%
  • Grasas 3 g 4%
  • Grasas saturadas 0.4 g 2%
  • Fibra 12.3 g 44%
  • Azúcares 37.6 g —
  • Sodio 247 mg 11%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 43.7 µg 5%
  • Vitamina C 39.2 mg 44%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 43 µg 36%
  • Tiamina (B1) 0.53 mg 44%
  • Riboflavina (B2) 0.49 mg 38%
  • Niacina (B3) 9.1 mg 57%
  • Ácido pantoténico (B5) 2.1 mg 42%
  • Vitamina B6 0.33 mg 19%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 110 mg 8%
  • Hierro 9.1 mg 51%
  • Magnesio 194 mg 46%
  • Fósforo 356 mg 28%
  • Potasio 3430 mg 73%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Cobre 1.4 mg 158%
  • Manganeso 1.9 mg 80%
  • Selenio 5.5 µg 10%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g27614.1 g43.5 g3 g
50 g50 g1387.1 g21.8 g1.5 g
150 g150 g41421.2 g65.3 g4.5 g
200 g200 g55228.2 g87 g5.9 g
250 g250 g69035.3 g108.8 g7.4 g

Preguntas sobre tomate seco

¿Cuántas calorías hay en 100 g de tomate seco?

100 g de tomate seco: 276 kcal, 14.1 g de proteínas, 43.5 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de tomate seco?

50 g de tomate seco: 138 kcal, 7.1 g de proteínas, 21.8 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de tomate seco?

150 g de tomate seco: 414 kcal, 21.2 g de proteínas, 65.3 g de hidratos de carbono y 4.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de tomate seco?

200 g de tomate seco: 552 kcal, 28.2 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 5.9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de tomate seco?

250 g de tomate seco: 690 kcal, 35.3 g de proteínas, 108.8 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.

Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20189 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra