Lo que hay en tu plato
Maíz dulce seco
Calorías e información nutricional
251
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos36 g
Grasa7,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 251 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Hidratos de carbono 36 g 13%
- Grasas 7,1 g 9%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Azúcares 9,4 g —
- Sodio 4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Niacina (B3) 7,1 mg 44%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 2,4 mg 13%
- Magnesio 157 mg 37%
- Fósforo 398 mg 32%
- Potasio 1242 mg 26%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cobre 0,34 mg 38%
- Manganeso 1,2 mg 52%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 13 g | 36 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6,7 g | 18 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 20 g | 53 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 27 g | 71 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 34 g | 89 g | 18 g |
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Preguntas sobre maíz dulce seco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de maíz dulce seco?
100 g de maíz dulce seco: 251 kcal, 13 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de maíz dulce seco?
50 g de maíz dulce seco: 126 kcal, 6,7 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de maíz dulce seco?
150 g de maíz dulce seco: 377 kcal, 20 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de maíz dulce seco?
200 g de maíz dulce seco: 502 kcal, 27 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de maíz dulce seco?
250 g de maíz dulce seco: 628 kcal, 34 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-609 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
