Lo que hay en tu plato
Albaricoque seco
Calorías e información nutricional
sin hueso
239
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.9 g
Carbos59.1 g
Grasa0.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 239 kcal —
- Proteínas 2.9 g 6%
- Hidratos de carbono 59.1 g 21%
- Grasas 0.5 g 1%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 8.3 g 30%
- Azúcares 34.3 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3.9 µg 0%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0.69 mg 14%
- Vitamina B6 0.48 mg 28%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 71 mg 5%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 41 mg 10%
- Fósforo 79 mg 6%
- Potasio 1400 mg 30%
- Zinc 0.35 mg 3%
- Cobre 0.45 mg 50%
- Manganeso 0.27 mg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 2.9 g | 59.1 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1.4 g | 29.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 4.3 g | 88.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 5.8 g | 118.2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 7.2 g | 147.8 g | 1.3 g |
Preguntas sobre albaricoque seco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de albaricoque seco?
100 g de albaricoque seco: 239 kcal, 2.9 g de proteínas, 59.1 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de albaricoque seco?
50 g de albaricoque seco: 120 kcal, 1.4 g de proteínas, 29.6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de albaricoque seco?
150 g de albaricoque seco: 359 kcal, 4.3 g de proteínas, 88.7 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de albaricoque seco?
200 g de albaricoque seco: 478 kcal, 5.8 g de proteínas, 118.2 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de albaricoque seco?
250 g de albaricoque seco: 598 kcal, 7.2 g de proteínas, 147.8 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13001 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra