Lo que hay en tu plato
Melocotones secos
Calorías e información nutricional
azufrados, estofados, sin azúcar añadido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 77 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 17 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 3,7 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,1 mg 1%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 38 mg 3%
- Potasio 320 mg 7%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 0,2 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,2 g | 17 g | 0,3 g |
| 1 ración | 258 g | 199 | 3 g | 44 g | 0,6 g |
| 2 raciones | 516 g | 397 | 6 g | 88 g | 1,3 g |
| ½ ración | 129 g | 99 | 1,5 g | 22 g | 0,3 g |
| 3 raciones | 774 g | 596 | 9 g | 132 g | 1,9 g |
| 4 raciones | 1032 g | 795 | 12 g | 175 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,6 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1,7 g | 26 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 2,3 g | 34 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 2,9 g | 43 g | 0,6 g |
Preguntas sobre melocotones secos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de melocotones secos?
100 g de melocotones secos: 77 kcal, 1,2 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (258 g) de melocotones secos?
1 ración (258 g) de melocotones secos: 199 kcal, 3 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (516 g) de melocotones secos?
2 raciones (516 g) de melocotones secos: 397 kcal, 6 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (129 g) de melocotones secos?
½ ración (129 g) de melocotones secos: 99 kcal, 1,5 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (774 g) de melocotones secos?
3 raciones (774 g) de melocotones secos: 596 kcal, 9 g de proteínas, 132 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1032 g) de melocotones secos?
4 raciones (1032 g) de melocotones secos: 795 kcal, 12 g de proteínas, 175 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de melocotones secos?
50 g de melocotones secos: 39 kcal, 0,6 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de melocotones secos?
150 g de melocotones secos: 116 kcal, 1,7 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169935 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra