Lo que hay en tu plato
Tomate seco
Calorías e información nutricional
en aceite
Proteína5.1 g
Carbos8 g
Grasa13.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 5.1 g 10%
- Hidratos de carbono 8 g 3%
- Grasas 13.2 g 17%
- Grasas saturadas 1.9 g 9%
- Fibra 5.8 g 21%
- Azúcares 6.5 g —
- Sodio 266 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.38 mg 29%
- Niacina (B3) 3.6 mg 23%
- Ácido pantoténico (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 47 mg 4%
- Hierro 2.7 mg 15%
- Magnesio 81 mg 19%
- Fósforo 139 mg 11%
- Potasio 1570 mg 33%
- Zinc 0.78 mg 7%
- Cobre 0.47 mg 52%
- Manganeso 0.47 mg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5.1 g | 8 g | 13.2 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.5 g | 4 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | – | 7.6 g | 12 g | 19.8 g |
| 200 g | 200 g | – | 10.1 g | 16 g | 26.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 12.7 g | 20 g | 33 g |
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20256 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra