Lo que hay en tu plato
Salvado de avena
Calorías e información nutricional
sin procesar, sin cocinar
364
caloríaskcal por 100 g
Proteína16.7 g
Carbos45 g
Grasa9.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 364 kcal —
- Proteínas 16.7 g 33%
- Hidratos de carbono 45 g 16%
- Grasas 9.3 g 12%
- Grasas saturadas 1.7 g 8%
- Fibra 16.7 g 60%
- Azúcares 1.5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 16.7 g | 45 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 8.4 g | 22.5 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 25.1 g | 67.5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 33.4 g | 90 g | 18.6 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 41.8 g | 112.5 g | 23.3 g |
Preguntas sobre salvado de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salvado de avena?
100 g de salvado de avena: 364 kcal, 16.7 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salvado de avena?
50 g de salvado de avena: 182 kcal, 8.4 g de proteínas, 22.5 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salvado de avena?
150 g de salvado de avena: 546 kcal, 25.1 g de proteínas, 67.5 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salvado de avena?
200 g de salvado de avena: 728 kcal, 33.4 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 18.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salvado de avena?
250 g de salvado de avena: 910 kcal, 41.8 g de proteínas, 112.5 g de hidratos de carbono y 23.3 g de grasas.
Fuente: ausnut F006134 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra