Lo que hay en tu plato
Copos de avena
Calorías e información nutricional
sin cocinar
374
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos55 g
Grasa9,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 374 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 55 g 20%
- Grasas 9,5 g 12%
- Grasas saturadas 1,7 g 9%
- Fibra 9,5 g 34%
- Azúcares 1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 12 g | 55 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 6,1 g | 27 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 18 g | 82 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 24 g | 109 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 31 g | 136 g | 24 g |
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Preguntas sobre copos de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de copos de avena?
100 g de copos de avena: 374 kcal, 12 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de copos de avena?
50 g de copos de avena: 187 kcal, 6,1 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de copos de avena?
150 g de copos de avena: 561 kcal, 18 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de copos de avena?
200 g de copos de avena: 748 kcal, 24 g de proteínas, 109 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de copos de avena?
250 g de copos de avena: 935 kcal, 31 g de proteínas, 136 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: ausnut F006143 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
