Lo que hay en tu plato
Copos de trigo
Calorías e información nutricional
integrales, al vapor
328
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos61 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 328 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 61 g 22%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 11 g 40%
- Azúcares 0,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 10 g | 61 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 5,1 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 15 g | 92 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 20 g | 122 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 26 g | 153 g | 5 g |
Preguntas sobre copos de trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de copos de trigo?
100 g de copos de trigo: 328 kcal, 10 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de copos de trigo?
50 g de copos de trigo: 164 kcal, 5,1 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de copos de trigo?
150 g de copos de trigo: 492 kcal, 15 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de copos de trigo?
200 g de copos de trigo: 656 kcal, 20 g de proteínas, 122 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de copos de trigo?
250 g de copos de trigo: 820 kcal, 26 g de proteínas, 153 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: slv 6482 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra