Lo que hay en tu plato
Copos de avena
Calorías e información nutricional
ecológicos
363
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos58 g
Grasa6,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 363 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Hidratos de carbono 58 g 21%
- Grasas 6,1 g 8%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 11 g 39%
- Azúcares 1,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 13 g | 58 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 6,7 g | 29 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 20 g | 88 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 27 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 33 g | 146 g | 15 g |
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Preguntas sobre copos de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de copos de avena?
100 g de copos de avena: 363 kcal, 13 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de copos de avena?
50 g de copos de avena: 182 kcal, 6,7 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de copos de avena?
150 g de copos de avena: 545 kcal, 20 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de copos de avena?
200 g de copos de avena: 726 kcal, 27 g de proteínas, 117 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de copos de avena?
250 g de copos de avena: 908 kcal, 33 g de proteínas, 146 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: mvt 05.497 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
