Lo que hay en tu plato
Salvado de avena
Calorías e información nutricional
cocido, sin especias
94
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos12 g
Grasa2,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 94 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 2,3 g 3%
- Fibra 4,1 g 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,2 g | 12 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,1 g | 6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,3 g | 18 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,4 g | 24 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 30 g | 5,8 g |
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Preguntas sobre salvado de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salvado de avena?
100 g de salvado de avena: 94 kcal, 4,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salvado de avena?
50 g de salvado de avena: 47 kcal, 2,1 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salvado de avena?
150 g de salvado de avena: 141 kcal, 6,3 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salvado de avena?
200 g de salvado de avena: 188 kcal, 8,4 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salvado de avena?
250 g de salvado de avena: 235 kcal, 11 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0019A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
