Lo que hay en tu plato
Salvado de avena
Calorías e información nutricional
cocido, sin especias
94
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.2 g
Carbos12 g
Grasa2.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 94 kcal —
- Proteínas 4.2 g 8%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 2.3 g 3%
- Fibra 4.1 g 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4.2 g | 12 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.1 g | 6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6.3 g | 18 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8.4 g | 24 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 10.5 g | 30 g | 5.8 g |
Preguntas sobre salvado de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salvado de avena?
100 g de salvado de avena: 94 kcal, 4.2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salvado de avena?
50 g de salvado de avena: 47 kcal, 2.1 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salvado de avena?
150 g de salvado de avena: 141 kcal, 6.3 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salvado de avena?
200 g de salvado de avena: 188 kcal, 8.4 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salvado de avena?
250 g de salvado de avena: 235 kcal, 10.5 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0019A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra