Lo que hay en tu plato
salsa de soja
Calorías e información nutricional
envasada
40
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,3 g
Carbos1,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 40 kcal —
- Proteínas 7,3 g 14%
- Hidratos de carbono 1,7 g 1%
- Fibra 0,9 g 3%
- Sodio 5250 mg 228%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,3 µg 0%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 5,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
Minerales
- Calcio 28,9 mg 2%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 60,9 mg 14%
- Fósforo 141 mg 11%
- Potasio 375 mg 8%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Manganeso 0,86 mg 37%
- Selenio 3,2 µg 6%
- Yodo 13,2 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 7,3 g | 1,7 g | – |
| 50 g | 50 g | 20 | 3,6 g | 0,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 60 | 11 g | 2,6 g | – |
| 200 g | 200 g | 80 | 15 g | 3,4 g | – |
| 250 g | 250 g | 100 | 18 g | 4,3 g | – |
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Preguntas sobre salsa de soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salsa de soja?
100 g de salsa de soja: 40 kcal, 7,3 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salsa de soja?
50 g de salsa de soja: 20 kcal, 3,6 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salsa de soja?
150 g de salsa de soja: 60 kcal, 11 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salsa de soja?
200 g de salsa de soja: 80 kcal, 15 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salsa de soja?
250 g de salsa de soja: 100 kcal, 18 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y – de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 11104 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
