Lo que hay en tu plato
Salsa de soja
Calorías e información nutricional
hecha con proteína vegetal hidrolizada
60
caloríaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos7,3 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 60 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Hidratos de carbono 7,3 g 3%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 1,3 g —
- Sodio 6820 mg 297%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 27,5 mg 5%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0,33 mg 2%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potasio 447 mg 10%
- Zinc 0,23 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 0,8 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 7 g | 7,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 3,5 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 11 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 14 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 18 g | 18 g | 1,3 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre salsa de soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salsa de soja?
100 g de salsa de soja: 60 kcal, 7 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salsa de soja?
50 g de salsa de soja: 30 kcal, 3,5 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salsa de soja?
150 g de salsa de soja: 90 kcal, 11 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salsa de soja?
200 g de salsa de soja: 120 kcal, 14 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salsa de soja?
250 g de salsa de soja: 150 kcal, 18 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3330 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
