Lo que hay en tu plato
Salsa de soja
Calorías e información nutricional
hecha con proteína vegetal hidrolizada, sodio reducido
90
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,2 g
Carbos14 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 90 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 5,6 g —
- Sodio 2890 mg 126%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,45 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 31,6 mg 6%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,43 mg 2%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potasio 3098 mg 66%
- Zinc 0,25 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,15 mg 7%
- Selenio 0,9 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 8,2 g | 14 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 4,1 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 12 g | 21 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 16 g | 28 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 21 g | 35 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre salsa de soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salsa de soja?
100 g de salsa de soja: 90 kcal, 8,2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salsa de soja?
50 g de salsa de soja: 45 kcal, 4,1 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salsa de soja?
150 g de salsa de soja: 135 kcal, 12 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salsa de soja?
200 g de salsa de soja: 180 kcal, 16 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salsa de soja?
250 g de salsa de soja: 225 kcal, 21 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7244 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
