Lo que hay en tu plato
Salsa de soja
Calorías e información nutricional
hecha con proteína vegetal hidrolizada, sodio reducido
90
caloríaskcal por 100 g
Proteína8.2 g
Carbos14.1 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 90 kcal —
- Proteínas 8.2 g 16%
- Hidratos de carbono 14.1 g 5%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0.3 g 1%
- Azúcares 5.6 g —
- Sodio 2890 mg 126%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.45 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 31.6 mg 6%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0.43 mg 2%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potasio 3098 mg 66%
- Zinc 0.25 mg 2%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganeso 0.15 mg 7%
- Selenio 0.9 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 8.2 g | 14.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 4.1 g | 7.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 12.3 g | 21.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 16.4 g | 28.3 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 20.5 g | 35.4 g | 0.8 g |
Preguntas sobre salsa de soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salsa de soja?
100 g de salsa de soja: 90 kcal, 8.2 g de proteínas, 14.1 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salsa de soja?
50 g de salsa de soja: 45 kcal, 4.1 g de proteínas, 7.1 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salsa de soja?
150 g de salsa de soja: 135 kcal, 12.3 g de proteínas, 21.2 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salsa de soja?
200 g de salsa de soja: 180 kcal, 16.4 g de proteínas, 28.3 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salsa de soja?
250 g de salsa de soja: 225 kcal, 20.5 g de proteínas, 35.4 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7244 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra