Lo que hay en tu plato
Salsa de soja
Calorías e información nutricional
salsa
56
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,9 g
Carbos7 g
Grasa0 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 56 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Hidratos de carbono 7 g 3%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 5,5 g —
- Sodio 5637 mg 245%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 18,3 mg 3%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 43 mg 10%
- Fósforo 125 mg 10%
- Potasio 217 mg 5%
- Zinc 0,52 mg 5%
- Cobre 0,1 mg 12%
- Manganeso 0,42 mg 18%
- Selenio 0,5 µg 1%
- Yodo 4,5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 6,9 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3,4 g | 3,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 10 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 14 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 17 g | 18 g | 0,1 g |
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Preguntas sobre salsa de soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salsa de soja?
100 g de salsa de soja: 56 kcal, 6,9 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salsa de soja?
50 g de salsa de soja: 28 kcal, 3,4 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salsa de soja?
150 g de salsa de soja: 84 kcal, 10 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salsa de soja?
200 g de salsa de soja: 112 kcal, 14 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salsa de soja?
250 g de salsa de soja: 140 kcal, 17 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 92 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
