Lo que hay en tu plato
Salsa de queso
Calorías e información nutricional
listo para consumir
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 174 kcal —
- Proteínas 6.7 g 13%
- Hidratos de carbono 6.3 g 2%
- Grasas 13.3 g 17%
- Grasas saturadas 6 g 30%
- Fibra 0.5 g 2%
- Azúcares 0.4 g —
- Sodio 828 mg 36%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 80 µg 9%
- Vitamina C 0.4 mg 0%
- Vitamina D 1.5 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 0.02 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.14 µg 6%
Minerales
- Calcio 184 mg 14%
- Hierro 0.21 mg 1%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 157 mg 13%
- Potasio 30 mg 1%
- Zinc 0.98 mg 9%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 3.2 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 6.7 g | 6.3 g | 13.3 g |
| 1 ración | 63 g | 110 | 4.2 g | 4 g | 8.4 g |
| 2 raciones | 126 g | 219 | 8.5 g | 8 g | 16.7 g |
| ½ ración | 31.5 g | 55 | 2.1 g | 2 g | 4.2 g |
| 3 raciones | 189 g | 329 | 12.7 g | 12 g | 25.1 g |
| 4 raciones | 252 g | 438 | 16.9 g | 16 g | 33.5 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3.4 g | 3.2 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 10.1 g | 9.5 g | 19.9 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 13.4 g | 12.7 g | 26.6 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 16.8 g | 15.8 g | 33.2 g |
Preguntas sobre salsa de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salsa de queso?
100 g de salsa de queso: 174 kcal, 6.7 g de proteínas, 6.3 g de hidratos de carbono y 13.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (63 g) de salsa de queso?
1 ración (63 g) de salsa de queso: 110 kcal, 4.2 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (126 g) de salsa de queso?
2 raciones (126 g) de salsa de queso: 219 kcal, 8.5 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 16.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (31.5 g) de salsa de queso?
½ ración (31.5 g) de salsa de queso: 55 kcal, 2.1 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (189 g) de salsa de queso?
3 raciones (189 g) de salsa de queso: 329 kcal, 12.7 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 25.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (252 g) de salsa de queso?
4 raciones (252 g) de salsa de queso: 438 kcal, 16.9 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 33.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salsa de queso?
50 g de salsa de queso: 87 kcal, 3.4 g de proteínas, 3.2 g de hidratos de carbono y 6.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salsa de queso?
150 g de salsa de queso: 261 kcal, 10.1 g de proteínas, 9.5 g de hidratos de carbono y 19.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171191 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra