Lo que hay en tu plato
salsa de queso
Calorías e información nutricional
elaborada con leche entera, casera
197
caloríaskcal por 100 g
Proteína8.2 g
Carbos8.9 g
Grasa14.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 197 kcal —
- Proteínas 8.2 g 16%
- Hidratos de carbono 8.9 g 3%
- Grasas 14.6 g 19%
- Grasas saturadas 9.1 g 46%
- Fibra 0.2 g 1%
- Azúcares 4.1 g —
- Sodio 212 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 168 µg 19%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.28 mg 2%
- Vitamina K 1.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotina (B7) 3.1 µg 10%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1.2 µg 50%
Minerales
- Calcio 246 mg 19%
- Hierro 0.19 mg 1%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 184 mg 15%
- Potasio 163 mg 3%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganeso 0.05 mg 2%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 35 µg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 8.2 g | 8.9 g | 14.6 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4.1 g | 4.5 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 12.3 g | 13.4 g | 21.9 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 16.4 g | 17.8 g | 29.2 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 20.5 g | 22.3 g | 36.5 g |
Preguntas sobre salsa de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salsa de queso?
100 g de salsa de queso: 197 kcal, 8.2 g de proteínas, 8.9 g de hidratos de carbono y 14.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salsa de queso?
50 g de salsa de queso: 99 kcal, 4.1 g de proteínas, 4.5 g de hidratos de carbono y 7.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salsa de queso?
150 g de salsa de queso: 296 kcal, 12.3 g de proteínas, 13.4 g de hidratos de carbono y 21.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salsa de queso?
200 g de salsa de queso: 394 kcal, 16.4 g de proteínas, 17.8 g de hidratos de carbono y 29.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salsa de queso?
250 g de salsa de queso: 493 kcal, 20.5 g de proteínas, 22.3 g de hidratos de carbono y 36.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 17-775 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra