Lo que hay en tu plato
Salsa de queso
Calorías e información nutricional
elaborada con leche semidesnatada, casera
182
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,2 g
Carbos9 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 182 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Hidratos de carbono 9 g 3%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 8 g 40%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 4,2 g —
- Sodio 213 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 152 µg 17%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotina (B7) 3,4 µg 11%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerales
- Calcio 247 mg 19%
- Hierro 0,19 mg 1%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 183 mg 15%
- Potasio 163 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 34 µg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 8,2 g | 9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4,1 g | 4,5 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 12 g | 14 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 16 g | 18 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 21 g | 23 g | 32 g |
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- Coliflor en salsa blancahecha con leche semidesnatada, casera63 kcal / 100 g
Preguntas sobre salsa de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salsa de queso?
100 g de salsa de queso: 182 kcal, 8,2 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salsa de queso?
50 g de salsa de queso: 91 kcal, 4,1 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salsa de queso?
150 g de salsa de queso: 273 kcal, 12 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salsa de queso?
200 g de salsa de queso: 364 kcal, 16 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salsa de queso?
250 g de salsa de queso: 455 kcal, 21 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 17-665 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
