Lo que hay en tu plato
Rábano negro
Calorías e información nutricional
crudo
28
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.9 g
Carbos5.5 g
Grasa0 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 28 kcal —
- Proteínas 0.9 g 2%
- Hidratos de carbono 5.5 g 2%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 4.3 g —
- Sodio 23 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.21 µg 0%
- Vitamina C 9.6 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.23 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
Minerales
- Calcio 39 mg 3%
- Hierro 0.23 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 32 mg 3%
- Potasio 300 mg 6%
- Zinc 0.15 mg 1%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Manganeso 0.06 mg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0.9 g | 5.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 2.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1.4 g | 8.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1.9 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 71 | 2.4 g | 13.8 g | 0 g |
Preguntas sobre rábano negro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rábano negro?
100 g de rábano negro: 28 kcal, 0.9 g de proteínas, 5.5 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rábano negro?
50 g de rábano negro: 14 kcal, 0.5 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rábano negro?
150 g de rábano negro: 42 kcal, 1.4 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rábano negro?
200 g de rábano negro: 56 kcal, 1.9 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rábano negro?
250 g de rábano negro: 71 kcal, 2.4 g de proteínas, 13.8 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20089 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra