Lo que hay en tu plato
Queso quark
Calorías e información nutricional
natural, bajo en grasa
60
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos4 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 60 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 4 g 1%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 10 g | 4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5,2 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 16 g | 6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 21 g | 8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 26 g | 10 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre queso quark
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso quark?
100 g de queso quark: 60 kcal, 10 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso quark?
50 g de queso quark: 30 kcal, 5,2 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso quark?
150 g de queso quark: 90 kcal, 16 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso quark?
200 g de queso quark: 120 kcal, 21 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso quark?
250 g de queso quark: 150 kcal, 26 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: portfir 60 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
