Lo que hay en tu plato
Polenta
Calorías e información nutricional
cruda
323
caloríaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos73 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 323 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Hidratos de carbono 73 g 26%
- Grasas 0,7 g 1%
- Fibra 6,2 g 22%
- Azúcares 0,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 8 g | 73 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4 g | 36 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 12 g | 109 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 16 g | 145 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 20 g | 182 g | 1,8 g |
Preguntas sobre polenta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de polenta?
100 g de polenta: 323 kcal, 8 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de polenta?
50 g de polenta: 162 kcal, 4 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de polenta?
150 g de polenta: 485 kcal, 12 g de proteínas, 109 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de polenta?
200 g de polenta: 646 kcal, 16 g de proteínas, 145 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de polenta?
250 g de polenta: 808 kcal, 20 g de proteínas, 182 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 000075 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra