Lo que hay en tu plato
Polenta
Calorías e información nutricional
sémola de maíz preparada con agua, grasa y sal, hervida, horneada
128
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.9 g
Carbos13.9 g
Grasa6.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 128 kcal —
- Proteínas 1.9 g 4%
- Hidratos de carbono 13.9 g 5%
- Grasas 6.7 g 9%
- Grasas saturadas 0.8 g 4%
- Fibra 2.1 g 7%
- Azúcares 0.3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1.9 g | 13.9 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1 g | 6.9 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 2.9 g | 20.8 g | 10.1 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 3.8 g | 27.8 g | 13.4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 4.8 g | 34.7 g | 16.8 g |
Preguntas sobre polenta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de polenta?
100 g de polenta: 128 kcal, 1.9 g de proteínas, 13.9 g de hidratos de carbono y 6.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de polenta?
50 g de polenta: 64 kcal, 1 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de polenta?
150 g de polenta: 192 kcal, 2.9 g de proteínas, 20.8 g de hidratos de carbono y 10.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de polenta?
200 g de polenta: 256 kcal, 3.8 g de proteínas, 27.8 g de hidratos de carbono y 13.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de polenta?
250 g de polenta: 320 kcal, 4.8 g de proteínas, 34.7 g de hidratos de carbono y 16.8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C526062 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra