Lo que hay en tu plato
Polenta
Calorías e información nutricional
gachas de maíz preparadas con agua, aceite de colza y sal, hervidas
114
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.7 g
Carbos12.4 g
Grasa6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 114 kcal —
- Proteínas 1.7 g 3%
- Hidratos de carbono 12.4 g 4%
- Grasas 6 g 8%
- Grasas saturadas 0.5 g 2%
- Fibra 1.9 g 7%
- Azúcares 0.3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1.7 g | 12.4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.9 g | 6.2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 2.6 g | 18.5 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 3.4 g | 24.7 g | 12.1 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 4.3 g | 30.9 g | 15.1 g |
Preguntas sobre polenta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de polenta?
100 g de polenta: 114 kcal, 1.7 g de proteínas, 12.4 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de polenta?
50 g de polenta: 57 kcal, 0.9 g de proteínas, 6.2 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de polenta?
150 g de polenta: 171 kcal, 2.6 g de proteínas, 18.5 g de hidratos de carbono y 9.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de polenta?
200 g de polenta: 228 kcal, 3.4 g de proteínas, 24.7 g de hidratos de carbono y 12.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de polenta?
250 g de polenta: 285 kcal, 4.3 g de proteínas, 30.9 g de hidratos de carbono y 15.1 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X9A2050 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra