Lo que hay en tu plato
Sémola de maíz
Calorías e información nutricional
cocida
79
caloríaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos17 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 79 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 230 mg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 8,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3 g | 25 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4 g | 33 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5 g | 42 g | 0,5 g |
Alimentos similares
- Polenta o sémola de maízprecocinada, cruda350 kcal / 100 g
- Gachas de sémola de maíz amarillococido59 kcal / 100 g
- Polenta de sémola de maízcocida, con sal68 kcal / 100 g
- Sémola de maíz gruesahervida52 kcal / 100 g
- Sémola de maíz amarillacalientes, crudos371 kcal / 100 g
- Polentahidratada, cruda68 kcal / 100 g
- Sémola360 kcal / 100 g
- Gachas de maíz amarillasregular y rápida, no enriquecida, seca371 kcal / 100 g
- Gachas de harina de maízcon harina de maíz138 kcal / 100 g
- Harina de maíz amarilladesgerminado, enriquecido370 kcal / 100 g
Preguntas sobre sémola de maíz
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sémola de maíz?
100 g de sémola de maíz: 79 kcal, 2 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sémola de maíz?
50 g de sémola de maíz: 40 kcal, 1 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sémola de maíz?
150 g de sémola de maíz: 119 kcal, 3 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sémola de maíz?
200 g de sémola de maíz: 158 kcal, 4 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sémola de maíz?
250 g de sémola de maíz: 198 kcal, 5 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 1619 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
