Lo que hay en tu plato
Pescado blanco ahumado
Calorías e información nutricional
indígena, seco
402
caloríaskcal por 100 g
Proteína67 g
Carbos0 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 402 kcal —
- Proteínas 67 g 134%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 13 g 17%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 180 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina D 37,3 µg 186%
Minerales
- Calcio 60 mg 5%
- Hierro 3 mg 17%
- Magnesio 85 mg 20%
- Fósforo 800 mg 64%
- Potasio 1400 mg 30%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,1 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 67 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 34 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 101 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 134 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 168 g | 0 g | 33 g |
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Preguntas sobre pescado blanco ahumado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pescado blanco ahumado?
100 g de pescado blanco ahumado: 402 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pescado blanco ahumado?
50 g de pescado blanco ahumado: 201 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pescado blanco ahumado?
150 g de pescado blanco ahumado: 603 kcal, 101 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pescado blanco ahumado?
200 g de pescado blanco ahumado: 804 kcal, 134 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pescado blanco ahumado?
250 g de pescado blanco ahumado: 1005 kcal, 168 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5923 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
