Lo que hay en tu plato
Pescado blanco ahumado
Calorías e información nutricional
indígena, horneado
233
caloríaskcal por 100 g
Proteína42 g
Carbos0 g
Grasa5,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 233 kcal —
- Proteínas 42 g 84%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 5,8 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 95 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 22,8 µg 114%
Minerales
- Calcio 34 mg 3%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 58 mg 14%
- Fósforo 515 mg 41%
- Potasio 925 mg 20%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,04 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 42 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 21 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 63 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 84 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 105 g | 0 g | 15 g |
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Preguntas sobre pescado blanco ahumado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pescado blanco ahumado?
100 g de pescado blanco ahumado: 233 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pescado blanco ahumado?
50 g de pescado blanco ahumado: 117 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pescado blanco ahumado?
150 g de pescado blanco ahumado: 350 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pescado blanco ahumado?
200 g de pescado blanco ahumado: 466 kcal, 84 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pescado blanco ahumado?
250 g de pescado blanco ahumado: 583 kcal, 105 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5924 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
