Lo que hay en tu plato
Tostada de sésamo con langostino
Calorías e información nutricional
comida para llevar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 382 kcal —
- Proteínas 12.9 g 26%
- Hidratos de carbono 16.7 g 6%
- Grasas 29.8 g 38%
- Grasas saturadas 3.8 g 19%
- Fibra 3.6 g 13%
- Azúcares 0.8 g —
- Sodio 470 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 5 mg 34%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotina (B7) 1.3 µg 4%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
Minerales
- Calcio 114 mg 9%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 60 mg 14%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potasio 143 mg 3%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Cobre 0.24 mg 27%
- Manganeso 0.38 mg 17%
- Selenio 19 µg 35%
- Yodo 13 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 12.9 g | 16.7 g | 29.8 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6.5 g | 8.4 g | 14.9 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 19.4 g | 25.1 g | 44.7 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 25.8 g | 33.4 g | 59.6 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 32.3 g | 41.8 g | 74.5 g |
Preguntas sobre tostada de sésamo con langostino
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tostada de sésamo con langostino?
100 g de tostada de sésamo con langostino: 382 kcal, 12.9 g de proteínas, 16.7 g de hidratos de carbono y 29.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tostada de sésamo con langostino?
50 g de tostada de sésamo con langostino: 191 kcal, 6.5 g de proteínas, 8.4 g de hidratos de carbono y 14.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tostada de sésamo con langostino?
150 g de tostada de sésamo con langostino: 573 kcal, 19.4 g de proteínas, 25.1 g de hidratos de carbono y 44.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tostada de sésamo con langostino?
200 g de tostada de sésamo con langostino: 764 kcal, 25.8 g de proteínas, 33.4 g de hidratos de carbono y 59.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tostada de sésamo con langostino?
250 g de tostada de sésamo con langostino: 955 kcal, 32.3 g de proteínas, 41.8 g de hidratos de carbono y 74.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-367 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra