Lo que hay en tu plato
Pangasius
Calorías e información nutricional
crudo
74
caloríaskcal por 100 g
Proteína14.9 g
Carbos0 g
Grasa1.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 74 kcal —
- Proteínas 14.9 g 30%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1.6 g 2%
- Grasas saturadas 0.6 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 14.9 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 7.5 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 22.4 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 29.8 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 37.3 g | 0 g | 4 g |
Preguntas sobre pangasius
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pangasius?
100 g de pangasius: 74 kcal, 14.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pangasius?
50 g de pangasius: 37 kcal, 7.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pangasius?
150 g de pangasius: 111 kcal, 22.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pangasius?
200 g de pangasius: 148 kcal, 29.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pangasius?
250 g de pangasius: 185 kcal, 37.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 3322 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra