Lo que hay en tu plato
Panga
Calorías e información nutricional
crudo
123
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa5,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 123 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 5,6 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
Minerales
- Calcio 520 mg 40%
- Hierro 0,7 mg 4%
- Fósforo 180 mg 14%
- Cobre 0,11 mg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 18 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,1 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 27 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 45 g | 0 g | 14 g |
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Preguntas sobre panga
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panga?
100 g de panga: 123 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panga?
50 g de panga: 62 kcal, 9,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panga?
150 g de panga: 185 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de panga?
200 g de panga: 246 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de panga?
250 g de panga: 308 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-169 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
