Lo que hay en tu plato
Nuggets de pollo
Calorías e información nutricional
Wendy's
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 326 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 23 g 29%
- Grasas saturadas 4,8 g 24%
- Azúcares 0,1 g —
- Sodio 708 mg 31%
- Colesterol 50 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Ácido pantoténico (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,62 mg 3%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 271 mg 22%
- Potasio 250 mg 5%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,19 mg 8%
- Selenio 25 µg 45%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 17 g | 14 g | 23 g |
| 1 ración | 68 g | 222 | 11 g | 9,7 g | 15 g |
| 2 raciones | 136 g | 443 | 22 g | 20 g | 31 g |
| ½ ración | 34 g | 111 | 5,6 g | 4,9 g | 7,7 g |
| 3 raciones | 204 g | 665 | 34 g | 29 g | 46 g |
| 4 raciones | 272 g | 887 | 45 g | 39 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 8,2 g | 7,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 25 g | 22 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 33 g | 29 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 41 g | 36 g | 56 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre nuggets de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nuggets de pollo?
100 g de nuggets de pollo: 326 kcal, 17 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (68 g) de nuggets de pollo?
1 ración (68 g) de nuggets de pollo: 222 kcal, 11 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (136 g) de nuggets de pollo?
2 raciones (136 g) de nuggets de pollo: 443 kcal, 22 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (34 g) de nuggets de pollo?
½ ración (34 g) de nuggets de pollo: 111 kcal, 5,6 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (204 g) de nuggets de pollo?
3 raciones (204 g) de nuggets de pollo: 665 kcal, 34 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (272 g) de nuggets de pollo?
4 raciones (272 g) de nuggets de pollo: 887 kcal, 45 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 61 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nuggets de pollo?
50 g de nuggets de pollo: 163 kcal, 8,2 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nuggets de pollo?
150 g de nuggets de pollo: 489 kcal, 25 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170725 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
