Lo que hay en tu plato
Nueces pili
Calorías e información nutricional
deshidratadas
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 719 kcal —
- Proteínas 10.8 g 22%
- Hidratos de carbono 4 g 1%
- Grasas 79.5 g 102%
- Grasas saturadas 31.2 g 156%
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0.6 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.91 mg 76%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 0.52 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 145 mg 11%
- Hierro 3.5 mg 20%
- Magnesio 302 mg 72%
- Fósforo 575 mg 46%
- Potasio 507 mg 11%
- Zinc 3 mg 27%
- Cobre 0.96 mg 106%
- Manganeso 2.3 mg 101%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 719 | 10.8 g | 4 g | 79.6 g |
| 1 ración | 120 g | 863 | 13 g | 4.8 g | 95.5 g |
| 2 raciones | 240 g | 1726 | 25.9 g | 9.6 g | 190.9 g |
| ½ ración | 60 g | 431 | 6.5 g | 2.4 g | 47.7 g |
| 3 raciones | 360 g | 2588 | 38.9 g | 14.3 g | 286.4 g |
| 4 raciones | 480 g | 3451 | 51.8 g | 19.1 g | 381.8 g |
| 50 g | 50 g | 360 | 5.4 g | 2 g | 39.8 g |
| 150 g | 150 g | 1079 | 16.2 g | 6 g | 119.3 g |
| 200 g | 200 g | 1438 | 21.6 g | 8 g | 159.1 g |
| 250 g | 250 g | 1798 | 27 g | 10 g | 198.9 g |
Preguntas sobre nueces pili
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nueces pili?
100 g de nueces pili: 719 kcal, 10.8 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 79.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (120 g) de nueces pili?
1 ración (120 g) de nueces pili: 863 kcal, 13 g de proteínas, 4.8 g de hidratos de carbono y 95.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (240 g) de nueces pili?
2 raciones (240 g) de nueces pili: 1726 kcal, 25.9 g de proteínas, 9.6 g de hidratos de carbono y 190.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (60 g) de nueces pili?
½ ración (60 g) de nueces pili: 431 kcal, 6.5 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 47.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (360 g) de nueces pili?
3 raciones (360 g) de nueces pili: 2588 kcal, 38.9 g de proteínas, 14.3 g de hidratos de carbono y 286.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (480 g) de nueces pili?
4 raciones (480 g) de nueces pili: 3451 kcal, 51.8 g de proteínas, 19.1 g de hidratos de carbono y 381.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nueces pili?
50 g de nueces pili: 360 kcal, 5.4 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 39.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nueces pili?
150 g de nueces pili: 1079 kcal, 16.2 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 119.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170590 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra