Lo que hay en tu plato
Cacahuetes
Calorías e información nutricional
secos
610
caloríaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos8,1 g
Grasa49 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 610 kcal —
- Proteínas 30 g 60%
- Hidratos de carbono 8,1 g 3%
- Grasas 49 g 63%
- Grasas saturadas 6,8 g 34%
- Fibra 7,7 g 28%
- Azúcares 3,1 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 8,2 mg 55%
- Tiamina (B1) 0,91 mg 76%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 20 mg 125%
- Ácido pantoténico (B5) 2,8 mg 56%
- Vitamina B6 0,35 mg 20%
- Biotina (B7) 34 µg 113%
- Folato (B9) 106 µg 27%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 52,5 mg 10%
Minerales
- Calcio 55,6 mg 4%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 170 mg 40%
- Fósforo 409 mg 33%
- Potasio 703 mg 15%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cobre 0,86 mg 96%
- Manganeso 1,5 mg 66%
- Selenio 6,9 µg 13%
- Yodo 0,5 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 610 | 30 g | 8,1 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 305 | 15 g | 4,1 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 915 | 45 g | 12 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1220 | 60 g | 16 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1525 | 75 g | 20 g | 123 g |
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- Nuecessecas673 kcal / 100 g
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Preguntas sobre cacahuetes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cacahuetes?
100 g de cacahuetes: 610 kcal, 30 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cacahuetes?
50 g de cacahuetes: 305 kcal, 15 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cacahuetes?
150 g de cacahuetes: 915 kcal, 45 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 74 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cacahuetes?
200 g de cacahuetes: 1220 kcal, 60 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 99 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cacahuetes?
250 g de cacahuetes: 1525 kcal, 75 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 123 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 150 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
