Lo que hay en tu plato
Cacahuetes
Calorías e información nutricional
asado, salado
635
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos14 g
Grasa51 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 635 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 51 g 65%
- Grasas saturadas 8,6 g 43%
- Fibra 8,1 g 29%
- Azúcares 4,3 g —
- Sodio 501 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,5 mg 17%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 12,4 mg 78%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 47,4 mg 4%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 169 mg 40%
- Fósforo 244 mg 20%
- Potasio 531 mg 11%
- Zinc 2,9 mg 27%
- Cobre 0,68 mg 76%
- Manganeso 1,2 mg 52%
- Selenio 4,8 µg 9%
- Yodo 5,7 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 635 | 23 g | 14 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 318 | 12 g | 7,1 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 953 | 34 g | 21 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1270 | 46 g | 28 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1588 | 57 g | 36 g | 127 g |
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Preguntas sobre cacahuetes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cacahuetes?
100 g de cacahuetes: 635 kcal, 23 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 51 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cacahuetes?
50 g de cacahuetes: 318 kcal, 12 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cacahuetes?
150 g de cacahuetes: 953 kcal, 34 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 76 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cacahuetes?
200 g de cacahuetes: 1270 kcal, 46 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 102 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cacahuetes?
250 g de cacahuetes: 1588 kcal, 57 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 127 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 15002 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
