Lo que hay en tu plato
Cacahuetes
Calorías e información nutricional
asado, salado
635
caloríaskcal por 100 g
Proteína22.9 g
Carbos14.2 g
Grasa50.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 635 kcal —
- Proteínas 22.9 g 46%
- Hidratos de carbono 14.2 g 5%
- Grasas 50.8 g 65%
- Grasas saturadas 8.6 g 43%
- Fibra 8.1 g 29%
- Azúcares 4.3 g —
- Sodio 501 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.5 mg 17%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 12.4 mg 78%
- Ácido pantoténico (B5) 1.2 mg 23%
- Vitamina B6 0.43 mg 25%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 47.4 mg 4%
- Hierro 1.2 mg 7%
- Magnesio 169 mg 40%
- Fósforo 244 mg 20%
- Potasio 531 mg 11%
- Zinc 2.9 mg 27%
- Cobre 0.68 mg 76%
- Manganeso 1.2 mg 52%
- Selenio 4.8 µg 9%
- Yodo 5.7 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 635 | 22.9 g | 14.2 g | 50.8 g |
| 50 g | 50 g | 318 | 11.5 g | 7.1 g | 25.4 g |
| 150 g | 150 g | 953 | 34.4 g | 21.3 g | 76.2 g |
| 200 g | 200 g | 1270 | 45.8 g | 28.4 g | 101.6 g |
| 250 g | 250 g | 1588 | 57.3 g | 35.5 g | 127 g |
Preguntas sobre cacahuetes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cacahuetes?
100 g de cacahuetes: 635 kcal, 22.9 g de proteínas, 14.2 g de hidratos de carbono y 50.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cacahuetes?
50 g de cacahuetes: 318 kcal, 11.5 g de proteínas, 7.1 g de hidratos de carbono y 25.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cacahuetes?
150 g de cacahuetes: 953 kcal, 34.4 g de proteínas, 21.3 g de hidratos de carbono y 76.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cacahuetes?
200 g de cacahuetes: 1270 kcal, 45.8 g de proteínas, 28.4 g de hidratos de carbono y 101.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cacahuetes?
250 g de cacahuetes: 1588 kcal, 57.3 g de proteínas, 35.5 g de hidratos de carbono y 127 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 15002 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra