Lo que hay en tu plato
Cacahuete
Calorías e información nutricional
asado, sin sal añadida
644
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos14 g
Grasa52 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 644 kcal —
- Proteínas 24 g 47%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 52 g 67%
- Grasas saturadas 6 g 30%
- Fibra 5,7 g 20%
- Azúcares 6 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,3 µg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 10,4 mg 65%
- Ácido pantoténico (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 52,4 mg 4%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 176 mg 42%
- Fósforo 368 mg 29%
- Potasio 656 mg 14%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cobre 0,8 mg 89%
- Manganeso 1,7 mg 74%
- Selenio 8,3 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 644 | 24 g | 14 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 12 g | 7,2 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 966 | 35 g | 22 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1288 | 47 g | 29 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1610 | 59 g | 36 g | 130 g |
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Preguntas sobre cacahuete
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cacahuete?
100 g de cacahuete: 644 kcal, 24 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cacahuete?
50 g de cacahuete: 322 kcal, 12 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cacahuete?
150 g de cacahuete: 966 kcal, 35 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 78 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cacahuete?
200 g de cacahuete: 1288 kcal, 47 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 104 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cacahuete?
250 g de cacahuete: 1610 kcal, 59 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 130 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 15053 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
