Lo que hay en tu plato
Nuez de anacardo
Calorías e información nutricional
tostada, sin sal añadida
618
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos21 g
Grasa48 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 618 kcal —
- Proteínas 17 g 35%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 48 g 62%
- Grasas saturadas 8,2 g 41%
- Fibra 8,4 g 30%
- Azúcares 6,6 g —
- Sodio 6 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,66 µg 0%
- Vitamina K 34,7 µg 29%
- Tiamina (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
Minerales
- Calcio 39 mg 3%
- Hierro 5,4 mg 30%
- Magnesio 260 mg 62%
- Fósforo 510 mg 41%
- Potasio 610 mg 13%
- Zinc 5 mg 45%
- Cobre 2,2 mg 244%
- Manganeso 1,6 mg 70%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 618 | 17 g | 21 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 8,7 g | 11 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 927 | 26 g | 32 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1236 | 35 g | 43 g | 96 g |
| 250 g | 250 g | 1545 | 44 g | 53 g | 120 g |
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- Mantequilla de anacardonatural, con sal añadida609 kcal / 100 g
Preguntas sobre nuez de anacardo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nuez de anacardo?
100 g de nuez de anacardo: 618 kcal, 17 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nuez de anacardo?
50 g de nuez de anacardo: 309 kcal, 8,7 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nuez de anacardo?
150 g de nuez de anacardo: 927 kcal, 26 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 72 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nuez de anacardo?
200 g de nuez de anacardo: 1236 kcal, 35 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 96 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nuez de anacardo?
250 g de nuez de anacardo: 1545 kcal, 44 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 120 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 15054 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
