Lo que hay en tu plato

Avellana tostada

Calorías e información nutricional

sin sal añadida

684
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos8,8 g
Grasa62 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 684 kcal —
  • Proteínas 14 g 29%
  • Hidratos de carbono 8,8 g 3%
  • Grasas 62 g 80%
  • Grasas saturadas 4,5 g 23%
  • Fibra 9,4 g 34%
  • Azúcares 4,9 g —

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 3,8 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 2,1 mg 13%
  • Ácido pantoténico (B5) 0,92 mg 18%
  • Vitamina B6 0,62 mg 36%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 123 mg 9%
  • Hierro 4,4 mg 24%
  • Magnesio 173 mg 41%
  • Fósforo 310 mg 25%
  • Potasio 755 mg 16%
  • Zinc 2,5 mg 23%
  • Cobre 1,8 mg 194%
  • Manganeso 5,6 mg 241%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g68414 g8,8 g62 g
50 g50 g3427,2 g4,4 g31 g
150 g150 g102622 g13 g94 g
200 g200 g136829 g18 g125 g
250 g250 g171036 g22 g156 g

Preguntas sobre avellana tostada

¿Cuántas calorías hay en 100 g de avellana tostada?

100 g de avellana tostada: 684 kcal, 14 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de avellana tostada?

50 g de avellana tostada: 342 kcal, 7,2 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de avellana tostada?

150 g de avellana tostada: 1026 kcal, 22 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 94 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de avellana tostada?

200 g de avellana tostada: 1368 kcal, 29 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 125 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de avellana tostada?

250 g de avellana tostada: 1710 kcal, 36 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 156 g de grasas.

Fuente: ANSES–Ciqual (France) 15033 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra