Lo que hay en tu plato
Castaña asada
Calorías e información nutricional
211
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos41 g
Grasa1,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 211 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 41 g 15%
- Grasas 1,7 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 7,1 g 25%
- Azúcares 11 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4,2 µg 0%
- Vitamina C 27,6 mg 31%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 28,5 mg 2%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 46,4 mg 11%
- Fósforo 93,3 mg 7%
- Potasio 627 mg 13%
- Zinc 0,72 mg 7%
- Cobre 0,44 mg 49%
- Manganeso 1,8 mg 78%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 3,3 g | 41 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 1,7 g | 21 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 5 g | 62 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 6,7 g | 82 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 8,4 g | 103 g | 4,3 g |
Preguntas sobre castaña asada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de castaña asada?
100 g de castaña asada: 211 kcal, 3,3 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de castaña asada?
50 g de castaña asada: 106 kcal, 1,7 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de castaña asada?
150 g de castaña asada: 317 kcal, 5 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de castaña asada?
200 g de castaña asada: 422 kcal, 6,7 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de castaña asada?
250 g de castaña asada: 528 kcal, 8,4 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 15021 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra