Lo que hay en tu plato
Nuez de macadamia
Calorías e información nutricional
tostada, salada
724
caloríaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos9.9 g
Grasa70.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 724 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Hidratos de carbono 9.9 g 4%
- Grasas 70.2 g 90%
- Grasas saturadas 11 g 55%
- Fibra 9.5 g 34%
- Azúcares 4.4 g —
- Sodio 360 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.71 mg 59%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamina B6 0.36 mg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 70 mg 5%
- Hierro 2.6 mg 15%
- Magnesio 118 mg 28%
- Fósforo 198 mg 16%
- Potasio 363 mg 8%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.57 mg 63%
- Manganeso 3 mg 132%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 724 | 7 g | 10 g | 70.2 g |
| 50 g | 50 g | 362 | 3.5 g | 5 g | 35.1 g |
| 150 g | 150 g | 1086 | 10.6 g | 14.9 g | 105.3 g |
| 200 g | 200 g | 1448 | 14.1 g | 19.9 g | 140.4 g |
| 250 g | 250 g | 1810 | 17.6 g | 24.9 g | 175.5 g |
Preguntas sobre nuez de macadamia
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nuez de macadamia?
100 g de nuez de macadamia: 724 kcal, 7 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 70.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nuez de macadamia?
50 g de nuez de macadamia: 362 kcal, 3.5 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 35.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nuez de macadamia?
150 g de nuez de macadamia: 1086 kcal, 10.6 g de proteínas, 14.9 g de hidratos de carbono y 105.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nuez de macadamia?
200 g de nuez de macadamia: 1448 kcal, 14.1 g de proteínas, 19.9 g de hidratos de carbono y 140.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nuez de macadamia?
250 g de nuez de macadamia: 1810 kcal, 17.6 g de proteínas, 24.9 g de hidratos de carbono y 175.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 15043 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra