Lo que hay en tu plato
Nuez de macadamia
Calorías e información nutricional
sin sal añadida
757
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.9 g
Carbos5.2 g
Grasa75.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 757 kcal —
- Proteínas 7.9 g 16%
- Hidratos de carbono 5.2 g 2%
- Grasas 75.8 g 97%
- Grasas saturadas 12.1 g 61%
- Fibra 8.6 g 31%
- Azúcares 4.2 g —
- Sodio 5 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1.2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1.2 mg 100%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 2.5 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamina B6 0.28 mg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 85 mg 7%
- Hierro 3.7 mg 21%
- Magnesio 130 mg 31%
- Fósforo 188 mg 15%
- Potasio 368 mg 8%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.76 mg 84%
- Manganeso 4.1 mg 180%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 757 | 7.9 g | 5.2 g | 75.8 g |
| 50 g | 50 g | 379 | 4 g | 2.6 g | 37.9 g |
| 150 g | 150 g | 1136 | 11.9 g | 7.8 g | 113.7 g |
| 200 g | 200 g | 1514 | 15.8 g | 10.4 g | 151.6 g |
| 250 g | 250 g | 1893 | 19.8 g | 13.1 g | 189.5 g |
Preguntas sobre nuez de macadamia
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nuez de macadamia?
100 g de nuez de macadamia: 757 kcal, 7.9 g de proteínas, 5.2 g de hidratos de carbono y 75.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nuez de macadamia?
50 g de nuez de macadamia: 379 kcal, 4 g de proteínas, 2.6 g de hidratos de carbono y 37.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nuez de macadamia?
150 g de nuez de macadamia: 1136 kcal, 11.9 g de proteínas, 7.8 g de hidratos de carbono y 113.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nuez de macadamia?
200 g de nuez de macadamia: 1514 kcal, 15.8 g de proteínas, 10.4 g de hidratos de carbono y 151.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nuez de macadamia?
250 g de nuez de macadamia: 1893 kcal, 19.8 g de proteínas, 13.1 g de hidratos de carbono y 189.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 15027 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra