Lo que hay en tu plato
Cacahuetes
Calorías e información nutricional
sin sal añadida
623
caloríaskcal por 100 g
Proteína22.8 g
Carbos14.8 g
Grasa49.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 623 kcal —
- Proteínas 22.8 g 46%
- Hidratos de carbono 14.8 g 5%
- Grasas 49.1 g 63%
- Grasas saturadas 8.4 g 42%
- Fibra 8.6 g 31%
- Azúcares 5.9 g —
- Sodio 8.6 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.21 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 10.6 mg 66%
- Ácido pantoténico (B5) 1.8 mg 35%
- Vitamina B6 0.4 mg 24%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 57 mg 4%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 190 mg 45%
- Fósforo 400 mg 32%
- Potasio 700 mg 15%
- Zinc 3 mg 27%
- Cobre 0.46 mg 51%
- Manganeso 1.4 mg 61%
- Selenio 30 µg 55%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 623 | 22.8 g | 14.8 g | 49.1 g |
| 50 g | 50 g | 312 | 11.4 g | 7.4 g | 24.6 g |
| 150 g | 150 g | 935 | 34.2 g | 22.2 g | 73.7 g |
| 200 g | 200 g | 1246 | 45.6 g | 29.6 g | 98.2 g |
| 250 g | 250 g | 1558 | 57 g | 37 g | 122.8 g |
Preguntas sobre cacahuetes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cacahuetes?
100 g de cacahuetes: 623 kcal, 22.8 g de proteínas, 14.8 g de hidratos de carbono y 49.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cacahuetes?
50 g de cacahuetes: 312 kcal, 11.4 g de proteínas, 7.4 g de hidratos de carbono y 24.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cacahuetes?
150 g de cacahuetes: 935 kcal, 34.2 g de proteínas, 22.2 g de hidratos de carbono y 73.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cacahuetes?
200 g de cacahuetes: 1246 kcal, 45.6 g de proteínas, 29.6 g de hidratos de carbono y 98.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cacahuetes?
250 g de cacahuetes: 1558 kcal, 57 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 122.8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 15001 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra