Lo que hay en tu plato
Cacahuetes
Calorías e información nutricional
todos los tipos, hervidos, con sal añadida
318
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos16 g
Grasa22 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 318 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 3,1 g 15%
- Fibra 5,3 g 19%
- Azúcares 2,5 g —
- Sodio 751 mg 33%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,1 mg 27%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Ácido pantoténico (B5) 0,83 mg 16%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 75 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 32,7 mg 6%
Minerales
- Calcio 55 mg 4%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 102 mg 24%
- Fósforo 198 mg 16%
- Potasio 180 mg 4%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cobre 0,5 mg 55%
- Manganeso 1 mg 44%
- Selenio 4,4 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 14 g | 16 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 6,8 g | 8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 20 g | 24 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 27 g | 32 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 34 g | 40 g | 55 g |
Alimentos similares
- Cacahuetes españolescrudos570 kcal / 100 g
- Cacahuetes virginiacrudos563 kcal / 100 g
- Cacahuete frito saladofrito, salado590 kcal / 100 g
- Cacahuete tostado saladotostado, salado597 kcal / 100 g
- Cacahuetes tipo Valenciatostados en aceite, con sal añadida589 kcal / 100 g
- Cacahuatestodos los tipos, tostados en aceite, con sal añadida599 kcal / 100 g
- Cacahuates tostados y saladostostados y salados602 kcal / 100 g
- Garbanzossemillas maduras, hervidas, con sal añadida164 kcal / 100 g
- Sojasecas, semillas maduras, hervidas, con sal añadida172 kcal / 100 g
- Judías blancassemillas maduras, hervidas, con sal añadida139 kcal / 100 g
Preguntas sobre cacahuetes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cacahuetes?
100 g de cacahuetes: 318 kcal, 14 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cacahuetes?
50 g de cacahuetes: 159 kcal, 6,8 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cacahuetes?
150 g de cacahuetes: 477 kcal, 20 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cacahuetes?
200 g de cacahuetes: 636 kcal, 27 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cacahuetes?
250 g de cacahuetes: 795 kcal, 34 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3397 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
