Lo que hay en tu plato
Cacahuetes
Calorías e información nutricional
todos los tipos, tostados en seco, con sal añadida
587
caloríaskcal por 100 g
Proteína24.4 g
Carbos12.9 g
Grasa49.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 587 kcal —
- Proteínas 24.4 g 49%
- Hidratos de carbono 12.9 g 5%
- Grasas 49.7 g 64%
- Grasas saturadas 7.7 g 39%
- Fibra 8.4 g 30%
- Azúcares 4.9 g —
- Sodio 410 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4.9 mg 33%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 14.4 mg 90%
- Ácido pantoténico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0.47 mg 27%
- Folato (B9) 97 µg 24%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 64.6 mg 12%
Minerales
- Calcio 58 mg 4%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 178 mg 42%
- Fósforo 363 mg 29%
- Potasio 634 mg 13%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Cobre 0.43 mg 48%
- Manganeso 1.8 mg 78%
- Selenio 9.3 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 587 | 24.4 g | 12.9 g | 49.7 g |
| 50 g | 50 g | 294 | 12.2 g | 6.4 g | 24.8 g |
| 150 g | 150 g | 881 | 36.5 g | 19.3 g | 74.5 g |
| 200 g | 200 g | 1174 | 48.7 g | 25.7 g | 99.3 g |
| 250 g | 250 g | 1468 | 60.9 g | 32.2 g | 124.2 g |
Preguntas sobre cacahuetes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cacahuetes?
100 g de cacahuetes: 587 kcal, 24.4 g de proteínas, 12.9 g de hidratos de carbono y 49.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cacahuetes?
50 g de cacahuetes: 294 kcal, 12.2 g de proteínas, 6.4 g de hidratos de carbono y 24.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cacahuetes?
150 g de cacahuetes: 881 kcal, 36.5 g de proteínas, 19.3 g de hidratos de carbono y 74.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cacahuetes?
200 g de cacahuetes: 1174 kcal, 48.7 g de proteínas, 25.7 g de hidratos de carbono y 99.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cacahuetes?
250 g de cacahuetes: 1468 kcal, 60.9 g de proteínas, 32.2 g de hidratos de carbono y 124.2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3302 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra