Lo que hay en tu plato
Mortadela de cerdo
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 247 kcal —
- Proteínas 15.3 g 31%
- Hidratos de carbono 0.7 g 0%
- Grasas 19.9 g 25%
- Grasas saturadas 6.8 g 34%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 907 mg 39%
- Colesterol 59 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.4 µg 7%
- Vitamina E 0.26 mg 2%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.52 mg 44%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 3.9 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 0.72 mg 14%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.93 µg 39%
- Colina 54.4 mg 10%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0.77 mg 4%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 139 mg 11%
- Potasio 281 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 12.7 µg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 15.3 g | 0.7 g | 19.9 g |
| 1 ración | 28 g | 69 | 4.3 g | 0.2 g | 5.6 g |
| 2 raciones | 56 g | 138 | 8.6 g | 0.4 g | 11.1 g |
| ½ ración | 14 g | 35 | 2.1 g | 0.1 g | 2.8 g |
| 3 raciones | 84 g | 207 | 12.9 g | 0.6 g | 16.7 g |
| 4 raciones | 112 g | 277 | 17.1 g | 0.8 g | 22.3 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7.7 g | 0.4 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 23 g | 1.1 g | 29.8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 30.6 g | 1.5 g | 39.7 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 38.3 g | 1.8 g | 49.7 g |
Preguntas sobre mortadela de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mortadela de cerdo?
100 g de mortadela de cerdo: 247 kcal, 15.3 g de proteínas, 0.7 g de hidratos de carbono y 19.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28 g) de mortadela de cerdo?
1 ración (28 g) de mortadela de cerdo: 69 kcal, 4.3 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56 g) de mortadela de cerdo?
2 raciones (56 g) de mortadela de cerdo: 138 kcal, 8.6 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 11.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14 g) de mortadela de cerdo?
½ ración (14 g) de mortadela de cerdo: 35 kcal, 2.1 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (84 g) de mortadela de cerdo?
3 raciones (84 g) de mortadela de cerdo: 207 kcal, 12.9 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 16.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (112 g) de mortadela de cerdo?
4 raciones (112 g) de mortadela de cerdo: 277 kcal, 17.1 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 22.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mortadela de cerdo?
50 g de mortadela de cerdo: 124 kcal, 7.7 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 9.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mortadela de cerdo?
150 g de mortadela de cerdo: 371 kcal, 23 g de proteínas, 1.1 g de hidratos de carbono y 29.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173856 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra