Lo que hay en tu plato
salami italiano de cerdo
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 425 kcal —
- Proteínas 21.7 g 43%
- Hidratos de carbono 1.2 g 0%
- Grasas 37 g 47%
- Grasas saturadas 13.1 g 66%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1.2 g —
- Sodio 1890 mg 82%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.93 mg 78%
- Riboflavina (B2) 0.33 mg 25%
- Niacina (B3) 5.6 mg 35%
- Ácido pantoténico (B5) 1.1 mg 21%
- Vitamina B6 0.55 mg 32%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 2.8 µg 117%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 1.5 mg 8%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 229 mg 18%
- Potasio 340 mg 7%
- Zinc 4.2 mg 38%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganeso 0.07 mg 3%
- Selenio 25.4 µg 46%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 21.7 g | 1.2 g | 37 g |
| 1 ración | 28 g | 119 | 6.1 g | 0.3 g | 10.4 g |
| 2 raciones | 56 g | 238 | 12.2 g | 0.7 g | 20.7 g |
| ½ ración | 14 g | 60 | 3 g | 0.2 g | 5.2 g |
| 3 raciones | 84 g | 357 | 18.2 g | 1 g | 31.1 g |
| 4 raciones | 112 g | 476 | 24.3 g | 1.3 g | 41.4 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 10.9 g | 0.6 g | 18.5 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 32.6 g | 1.8 g | 55.5 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 43.4 g | 2.4 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 54.3 g | 3 g | 92.5 g |
Preguntas sobre salami italiano de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salami italiano de cerdo?
100 g de salami italiano de cerdo: 425 kcal, 21.7 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28 g) de salami italiano de cerdo?
1 ración (28 g) de salami italiano de cerdo: 119 kcal, 6.1 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 10.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56 g) de salami italiano de cerdo?
2 raciones (56 g) de salami italiano de cerdo: 238 kcal, 12.2 g de proteínas, 0.7 g de hidratos de carbono y 20.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14 g) de salami italiano de cerdo?
½ ración (14 g) de salami italiano de cerdo: 60 kcal, 3 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (84 g) de salami italiano de cerdo?
3 raciones (84 g) de salami italiano de cerdo: 357 kcal, 18.2 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 31.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (112 g) de salami italiano de cerdo?
4 raciones (112 g) de salami italiano de cerdo: 476 kcal, 24.3 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 41.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salami italiano de cerdo?
50 g de salami italiano de cerdo: 213 kcal, 10.9 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 18.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salami italiano de cerdo?
150 g de salami italiano de cerdo: 638 kcal, 32.6 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 55.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174603 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra